Portal seniora

Soja może pomóc starszym kobietom z zaburzeniami snu

admin — Sat, 04 Sep 2010 00:50:36 +0000

Zawarte w soi fitoestrogeny mogą pomóc kobietom po menopauzie spokojnie przespać noc. http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Soja-moze-pomoc-starszym-kobietom-z-zaburzeniami-snu,9688.html Related posts:Piwo polecane kobietom w profilaktyce osteoporozyPiwo polecane kobietom w profilaktyce osteoporozyTerapia tańcem polecana osobom starszym Related posts:

Jak zarządzać stresem

admin — Sat, 04 Sep 2010 00:50:34 +0000

Odczuwasz stres, gdy masz zrobić coś ważnego, jesteś pod presją, nie wiesz, czy podołasz zadaniu. To zupełnie normalna reakcja. Pewna doza stresu czyni nas bardziej uważnymi, zmotywowanymi i zachęca do wytężonej pracy. Problem powstaje, gdy dawka stresu jest zbyt duża, skutki takiego stanu są odwrotne do opisanych. Warto więc poznać mechanizm działania organizmu w stresujących sytuacjach i nauczyć się nim zarządzać…

http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Jak-zarzadzac-stresem,9655.html

Towarzystwo uleczy serce po zawale

admin — Sat, 04 Sep 2010 00:50:34 +0000

Towarzystwo jest pomocne w chorobach serca. Zawał serca jest wystarczającym złem samym w sobie, ale samotna rekonwalescencja może jeszcze pogorszyć sytuację. Znacznie szybciej wraca się do dobrej formy, gdy w pobliżu jest przyjaciele, wynika z badań uczonych z Ohio State University. http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Towarzystwo-uleczy-serce-po-zawale,9686.html Related posts:Serce na nowoSerce na nowoSerce na nowo Related posts:

Nieregularne posiłki wrogiem serca

admin — Sat, 04 Sep 2010 00:50:32 +0000

Jedzenie stanowi nieodłączny element naszego życia, bez niego nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Jednak pomimo tej świadomości, aż 74% Polaków często lub nigdy nie poświęca wystarczająco dużo uwagi temu, co znajduje się na ich talerzach – wynika z badań przeprowadzonych wśród zapracowanych Polaków w ramach kampanii „Flora. Pokochaj swoje serce".

http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Nieregularne-posilki-wrogiem-serca,9684.html

Sypialnia z We-Dwoje.pl – We-Dwoje.pl

admin — Fri, 03 Sep 2010 13:18:28 +0000

Masz już dość własnej sypialni i chciałabyś coś w niej zmienić? Zobacz jakie aranżacje przygotowali dla ciebie nasi redaktorzy. http://www.we2.pl Wiadomo?ci dzieki uprzejmosci http://www.we-dwoje.pl/sypialnia;z;we-dwojepl,artykul,20477.html Related posts:Sypialnia w japońskim stylu – We-Dwoje.plSypialnia w barwach Black & White – We-Dwoje.plSzukamy ekipy budowlanej – Buduj z We-Dwoje.pl – We-Dwoje.pl Related posts:

Najmodniejsze w tym sezonie kolory elewacji domu jednorodzinnego – We-Dwoje.pl

admin — Fri, 03 Sep 2010 13:18:27 +0000

Plany zagospodarowania przestrzennego lub warunki zabudowy, wydawane dla konkretnej działki, zwykle nie narzucają inwestorom kolorystyki elementów elewacji. Sugerują natomiast utrzymanie ich w pastelowych barwach lub nawiązujących do kolorystyki domów znajdujących się w pobliżu. http://www.we2.pl Wiadomo?ci dzieki uprzejmosci http://www.we-dwoje.pl/najmodniejsze;w;tym;sezonie;kolory;elewacji;domu;jednorodzinnego,artykul,20389.html Related posts:Jak dobrać kolory we wnętrzach? – We-Dwoje.plTrzy kolory – lśniąca kuchnia Gio według Cesara – We-Dwoje.plFundamentalna podstawa wykończenia [...] Related posts:

Oszczędny pisuar -ponieważ liczy się każda kropla – We-Dwoje.pl

admin — Fri, 03 Sep 2010 13:18:26 +0000

Czy jakiś facet wyobraża sobie toaletę – na przykład w pubie – bez pisuaru? Raczej nie, dlatego pisuary nigdy nie wyjdą z użycia, jedyne co mogą z nimi zrobić producenci, to unowocześnić. Prezentujemy więc pisuar na miarę XXI wieku. http://www.we2.pl Wiadomo?ci dzieki uprzejmosci http://www.we-dwoje.pl/oszczedny;pisuar;-poniewaz;liczy;sie;kazda;kropla,artykul,20559.html Related posts:Więźba dachowa – Buduj z We-Dwoje.pl – We-Dwoje.plStawiamy ściany – Buduj z [...] Related posts:

Oleje rybne polecane chorym z niewydolnością serca

admin — Fri, 03 Sep 2010 00:49:26 +0000

Badania wykazały, że osoby z niewydolnością serca były mniej narażone na śmierć, jeśli spożywały oleje rybne. http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Oleje-rybne-polecane-chorym-z-niewydolnoscia-serca,9677.html Related posts:Dieta śródziemnomorska polecana chorym na cukrzyce typu 2Kawa pomaga chorym na nadciśnienieOsoby starsze, które chodzą wolniej, są bardziej narażone na problemy z sercem Related posts:

Kawa pomaga chorym na nadciśnienie

admin — Fri, 03 Sep 2010 00:49:25 +0000

Starsze osoby z nadciśnieniem, które wypijają jedną lub dwie filiżanki kawy dziennie, mają bardziej elastyczne naczynia krwionośne, niż ludzie, którzy nie raczą się tym trunkiem w ogóle lub pijają go w większych ilościach, wynika z greckich badań. http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Kawa-pomaga-chorym-na-nadcisnienie,9674.html Related posts:Czekolada pomaga leczyć nadciśnienieKawa: pomaga czy szkodzi?Kawa: pomaga czy szkodzi? Related posts:

Futurystyczna kuchnia, z naciskiem na ekologię – We-Dwoje.pl

admin — Thu, 02 Sep 2010 14:15:15 +0000

Przyszłość wśród projektantów technologii wszelkiego rodzaju jest jasna. Motywem przewodnim jest oszczędność i dbanie o ekologię, dlatego w większości przypadków nie możemy się doczekać, aż różne technologie staną się normą, a nie tylko pieśnią odległej przyszłości. http://www.we2.pl Wiadomo?ci dzieki uprzejmosci http://www.we-dwoje.pl/futurystyczna;kuchnia;z;naciskiem;na;ekologie,artykul,20153.html Related posts:Kuchnia jak dzieło sztuki – Splinter Works Dime Kitchen – We-Dwoje.plKuchnia zaprojektowana oszczędnie i ze [...] Related posts: